Seminarurlaub in Salzburg: Malen, Yoga, Tai Chi uvm.
Kreativurlaub
Mit seinen schmucken Kirchen, kleinen Gässchen und gemütlichen Plätzen ist Salzburg eine Augenweide. Die Geburtsstadt Mozarts lädt dazu ein, ihre von Kunst und Musik beseelte Geschichte zu entdecken. Ein Streifzug durch die von der UNESCO ausgezeichnete Altstadt und entlang der Salzach ist sehr inspirierend. Mit einem beeindruckenden Alpenpanorama im Hintergrund schafft Salzburg eine wunderbare Kulisse, um selbst kreativ zu werden und zu entspannen.
Bei dieser einwöchigen Reise habt ihr die Wahl zwischen verschiedenen Kursen. Jeder Termin hat einen anderen Schwerpunkt: Malen, Yoga, Tai Chi, Achtsamkeit. Lasst euch inspirieren und erlebt gemeinsam viele schöne Momente in Salzburg.
Auf einen Blick
Zusammenfassung: wohnen in einer grünen Stadtoase in zeitgenössischer Architektur am Fuße der Salzburger Hausberge gelegen; ausgezeichnete & regionale Küche; genügend Freiraum für eigenständige Erkundungen;
Highlights:
Malen in der beschwingten & heiteren Atmosphäre der einmaligen Barockstadt Salzburg (UNESCO WELKULTURERBE)
aktiv bei Yoga, Qi Gong & Tai Chi Chuan
Stressbewältigung & Achtsamkeit
Reiseziel: Europa Österreich
Reisedauer: 8 Tage
Teilnehmerzahl: min. 4 max. 14
ab 1499 €
pro Person
Reiseablauf
Tai Chi Chuan - Kurs
Leitung: Claudia Fleischmann Dauer: Ca. 15 Std. Teilnehmer: 4 – 12 Kennenlernen des chinesischen Übungssystems Tai Chi Chuan. Dessen Wirkung erfahren. Aus der Stille in Bewegung kommen. Durch Bewegung zur Ruhe und zur Mitte finden. Die Aspekte Gesundheit (Haltung, Bewegung, Atmung), Meditation (geistige Sammlung, feinstofflicher Wesensbereich) und Selbstverteidigung (sanft, fließend, entspannt, nachgebend) während der Übung integrieren. Inhalte des Kurses: Kennenlernen einer in sich geschlossenen Bewegungssequenz, die sog. „Kurzform nach Cheng Man Ching“ (Yang‐Stil). Erlernen und Üben des 1. Teils. Einblicke in den 2. und 3. Teil. Vorbereitet und ergänzt wird dies durch Qi‐Gong, Basis‐ und Energieübungen. Kursbeschreibung: Die Übungen des Tai Chi Chuan werden in ruhigen, entspannten und fließenden Bewegungen im Zeitlupentempo ausgeführt. Die Bewegungsabläufe und die Bewegungsweise sind genau vorgegeben. Sie fördern die Beweglichkeit, die Geschicklichkeit und das Gleichgewicht. Beim schrittweisen Erlernen der „Form“ lassen sich die Körperhaltung erkennen und verbessern, das Körperbewusstsein schulen, die Atmung kommt in natürlichen Fluss. Die Lebenskraft wird aktiviert. Wohlbefinden und Gelassenheit stellen sich ein. Ablauf: Anreiseabend: Einführung 60 Minuten Morgens vor dem Frühstück: Qi‐Gong und Energieübungen (je 30 Minuten) Vormittags: Neulernen und Üben der „Form“ (je 120 Minuten) Abends nach dem Abendessen: Wiederholung, Ausklang (je 30 Minuten) Bitte beachten Sie, dass Sie je nach Belieben der Gruppe und den Bedinungen vor Ort den Nachmittag oder einen Tag zur freien Verfügung haben. Kleidung: Bequeme Kleidung, leichte Turnschuhe oder dicke Socken.
Zusätzliche Info
Hier wohnt und arbeitet ihr:
Seminarhaus St.Virgil
Weitere Workshopreisen findest du hier
Noch verfügbare Reisezeiträume
DZ: 1499 €
EZ: 1639 €
DZ: 1499 €
EZ: 1639 €
Ähnliche Reisen finden







