Im Herz des Grünen Kaps

Im Herz des Grünen Kaps

Vom Vale de Paúl in die Serra Malagueta: Wandern und kreolische Lebensart auf Santo Antão und Santiago

„Grünes Kap“ nannten die Portugiesen den Archipel vor der Küste Westafrikas und keine Insel ist grüner als Santo Antão. Auf Santo Antão reimt sich „Morabeza“ mit „Beleza“ und „Natureza“, denn hier verbinden sich kapverdische Lebensfreude und Gastlichkeit mit der puren Schönheit einer atemberaubenden Natur. Santo Antão bietet schroffe Berge mit Pflasterpfaden und abgeschiedenen Dörfern, tropisch grüne Täler mit Zuckerrohr, wüstenartige Vulkanlandschaften und bizarr anmutende Steilküsten, an die der Atlantik peitscht. Gemeinsam mit dem afrikanisch geprägten Flair der Insel Santiago bietet diese Reise ein intensives Aktivabenteuer – perfekt für alle, die Natur, Bewegung und besondere Begegnungen suchen.

Kapverden für Wanderliebhaber und Inselentdecker: Aktiv auf alten Pfaden zu den schönsten Orten von Santo Antão und Santiago

Diese unvergessliche Wanderreise durch Santo Antão und Santiago lässt Sie aktiv die Seele der Kapverden entdecken. Auf Santo Antão folgen Sie alten Serpentinenpfaden zur imposanten Vulkanlandschaft Bordeira de Norte, wandern entlang der Steilküste von Cruzinha nach Ponta do Sol und entdecken das tropische Paradies des Paúl-Tals. Auf Santiago erwarten Sie die rauen Höhenzüge der Serra Malagueta, mit ihren majestätischen Gipfeln und weiten Ausblicken. Tauchen Sie ein in die kapverdische Lebensart: Genießen Sie Grogue, Cachupa und die sinnlichen Rhythmen der Morna und Coladeira … und lassen Sie sich von der Einfachheit des Lebens und der Herzlichkeit der Cabo-Verdianos verzaubern.

Auf einen Blick

Zusammenfassung: Willkommen am „Grünen Kap“ – so nannten die Portugiesen diesen Archipel vor der Küste Westafrikas. Bizarre Gesteinsformationen entlang der Küste, enge Schluchten, schroffe Berghänge und faszinierende Mondlandschaften machen die Kapverden zu einem Paradies für Wanderliebhaber.

Highlights:

Wanderungen in Traumkulisse: 6 auf Santo Antão und 3 auf Santiago (je 3-5h)

Bordeira de Norte, Steilküste von Cruzinha und Vale do Paúl

Ribeira Grande, Ribeira da Barca und Serra Malagueta

Kulturhauptstadt Mindelo und Historie in Cidade Velha

Entspannung in Tarrafal

Reiseziel: Afrika Kapverden
Reisedauer: 14 Tage
Teilnehmerzahl: min. 4 max. 10

ab 3390 €
pro Person

  • Kapverden

Reiseablauf

1. Tag: Anreise nach Mindelo auf São Vicente – Stadtrundgang
Früh am Morgen fliegen Sie über Lissabon zur Insel São Vicente im nördlichen Archipel der Kapverden. Willkommen in Mindelo, der stolzen Kulturhauptstadt mit ihrer Musik, den Matrosen-Kneipen …und nicht zu vergessen dem Blick auf die Bucht, der zu den schönsten der Welt zählt. Am Nachmittag schlendern Sie durch die kleinen Gassen, den lebhaften städtischen Markt und über den entspannten Hauptplatz Praça Nova zur Rua de Lisboa, dem Herz der Stadt. Lauschen Sie den Geschichten und Anekdoten Ihres Guides, besuchen Sie einen Gitarrenbauer und lassen Sie sich vom Flair der Stadt verzaubern. Mindelo ist lebhaft, sprudelnd und sicherlich nicht schüchtern. Übernachtung im Hotel.

2. Tag: Ganztägige Inselerkundung von São Vicente
Eine ganztägige Offroad-Tour führt Sie heute über São Vicente und zeigt Ihnen die eindrucksvolle Natur der Nord- und Südküste sowie des Inneren der Insel. Zunächst fahren Sie durch das landwirtschaftlich geprägte Zentrum bis zu einem Aussichtspunkt, von dem Sie bis zu den unbewohnten Nachbarinseln Santa Luzia, Branco und Raso blicken können. Danach geht es in eines der Fischerdörfer, wo Sie die kleinen, bunten Holzboote bestaunen, mit denen sich die Menschen hier aufs Meer wagen. Auf dem Monte Verde (750 m) stehen Sie schließlich auf der höchsten Erhebung des Eilandes. Bei klarer Sicht haben Sie einen herrlichen Blick in die Tiefebene, auf die Berge von Madeiral und hinüber zur Insel Santo Antão. Kleiner Tipp: Sie sollten an diesem Tag Ihre Badesachen nicht vergessen. Übernachtung wie am Vortag.

3. Tag: Fährfahrt nach Santo Antão – Wanderung von Alto Mira nach Curral das Vacas
Eine ca. 1-stündige Fährüberfahrt und viel frische Meeresluft bringen Sie heute zunächst von Mindelo nach Porto Novo auf Santo Antão. Im grünen Paradies angekommen, fahren Sie in die bergigen Höhen von Alto Mira und begeben sich auf Ihre erste Wanderung. Die Region im westlichen Inselinneren ist abgelegen und ideal für vielfältige Entdeckungen und angenehme Begegnungen. Schritt für Schritt, Tal für Tal, passt sich Ihr Gefühl für Zeit und Realität an das lokale Tempo an. Am Nachmittag erreichen Sie Curral das Vacas und auch wenn der Name des Dörfchens „Kuhstall“ bedeutet, wird es Ihnen bei den Gastgebern Ihrer Familienpension an nichts fehlen. Übernachtung in einer Pension. (Gehzeit ca. 3-4h, 520 m↑↓, 6 km).

4. Tag: Im wilden Westen – Wanderung zu den Höhen von Bordeira de Norte
Mit den Höhenzügen von Bordeira de Norte liegt heute die wahrscheinlich anspruchsvollste, aber auch beeindruckendste Wanderung vor Ihnen. Vom Tal geht es auf einem der schönsten gepflasterten Maultierpfade der Kapverden bis auf 1500 m Höhe. Die weite Vulkanlandschaft mit traumhaften Rundumblicken mutet wüstenhaft an und das Überleben der Einwohner ist hier ein wirkliches Kunststück. Beeindruckt von der komplett anderen Welt, geht es bei tollen Ausblicken wieder zurück ins Tal von Ribeira das Patas. Gäste, die ihre Kräfte schonen und nicht die gesamte Tageswanderung mitmachen möchten, können am Morgen noch etwas im Tal verweilen und später den anderen Reiseteilnehmern entgegenwandern. Übernachtung wie am Vortag. (Gehzeit ca. 5-6h, 750 m↑↓, 10 km).

5. Tag: In den grünen Norden von Santo Antão
Geniessen … das ist das heutige Motto. Nach der gestrigen Wanderung, gibt es heute eher etwas für die Augen. Die alte Handelsstraße, die die Insel von Porto Novo im Süden nach Ribeira Grande im Norden quert, bietet spektakuläre Ausblicke. An ihr entlang unternehmen Sie einige kleine Wanderungen zu den schönsten Aussichtspunkten. Am Nachmittag beziehen Sie Ihre Pension in Caibros. Die urige Unterkunft war einst das Wohnhaus der Inhaberfamilie und noch heute isst man mit der Familie zu Abend. Übernachtung in einer Pension. (Gehzeit gesamt ca. 2-3h; Fahrzeit ca. 2h, 65 km).

6. Tag: Wanderung von Caibros nach Chã de Igreja
Umgeben von sattgrünen Zuckerrohrfeldern durchwandern Sie die Täler Ladeira de Garça und Ribeira do Mocho bis in das verschlafene Dörfchen Chã de Igreja. Sie sollten es nicht verpassen ein paar Worte Kreol zu lernen, um mehr als nur ein Lächeln tauschen zu können, wenn Sie unterwegs den Menschen begegnen. In Chã de Igreja angekommen, können Sie sich gegen die Kinder des Dorfes im Tischfußball beweisen oder die Leute im kleinen Hausladen beobachten, die am frühen Abend ihre Einkäufe erledigen. Übernachtung in einer Pension. (Gehzeit ca. 4-5h, 640 m↑, 800↓, 9 km).

7. Tag: Wanderung entlang der Steilküste von Cruzinha nach Ponta do Sol
Um auch wirklich nichts von diesem schönen Tag zu verpassen, brechen Sie heute sehr früh zu einer der spektakulärsten Wanderungen auf, die Santo Antão und der kapverdische Archipel zu bieten haben. Auf kleinen, mit Natursteinmauern gesicherten Maultierpfaden wandern Sie entlang der Steilküste von Cruzinha bis zum malerischen Fischerdorf Ponta do Sol. Zu Ihrer Linken tost stehts der endlose, blaue Atlantik und es wundert kaum, dass hinter jeder Biegung ein weiterer spektakulärer Ausblick auf Sie wartet. Übernachtung in einer Pension. (Gehzeit ca. 5-6h, 800 m↑↓, 12 km).

8. Tag: Grün, grüner, am grünsten – Wanderung im bezaubernden Vale do Paúl
Balsam für Auge und Seele ist das üppige tropische Grün des Paúl-Tals. Eine Wanderung durch diese fruchtbare Region führt Sie entlang von Süßkartoffel- und Zuckerrohrfeldern, Kaffeestauden und Papayabäumen. Erkunden Sie das bäuerliche Leben, bevor Sie zum Mittagessen das kapverdische Nationalgericht erwartet – die Cachupa, ein Eintopf aus Bohnen und Mais. Gestärkt und ausgeruht, geht es weiter zu Ihrer Unterkunft an der Mündung des Ribeira do Paúl. Übernachtung in einem Hotel. (Gehzeit ca. 3-4h, 400 m↑↓, 6 km).

9. Tag: Fährfahrt von Santo Antão nach Mindelo – Flug von São Vicente nach Santiago
Heute geht es vom Norden in den Süden des Archipels. Nach dem Frühstück werden Sie zum Hafen von Porto Novo gebracht und fahren mit der Fähre zurück nach São Vicente. Halten Sie gut Ausschau… während der Überfahrt gibt es manchmal Delfine und fliegende Fische zu sehen. In São Vicente angekommen, geht es dann mit dem Flugzeug nach Praia auf Santiago, der Hauptstadt der Kapverden. Übernachtung im Hotel.

10. Tag: Wanderung durch das Tal Ribeira Grande – Cidade Velha – Rui Vaz
Nach einer kurzen Stadtführung durch Praia und dem Besuch lebhafter Märkte, fahren Sie nach Calabaceira, dem Ausgangspunkt Ihrer Wanderung durch das Tal Ribeira Grande mit seinen Mangobäumen und Baobabs. Nach Ihrer Wanderung erkunden Sie Cidade Velha, die erste Hauptstadt des Landes. Sie besuchen das Fort und unternehmen einen Rundgang durch den kleinen Ort. Der Pranger und die erste Kirche Westafrikas sind eindrucksvolle Zeugen aus der Zeit der Seefahrer, der Eroberungen und des transatlantischen Sklavenhandels. Am Nachmittag fahren Sie weiter nach Rui Vaz im Inneren Santiagos. Übernachtung im Hotel. (Fahrzeit ca. 1h, 20 km; Gehzeit ca. 2h, 200 m↓, 4 km).

11. Tag: Wanderung nach Ribeira Barca – Entspannung am Strand von Tarrafal
Heute unternehmen Sie eine abwechslungsreiche Wanderung entlang der wilden Küste Santiagos in Richtung Ribeira Barca. Unterwegs eröffnen sich Ihnen immer wieder beeindruckende Ausblicke auf den Atlantik. Nach der Wanderung setzen Sie die Fahrt in den Norden fort und kommen nach Tarrafal. Dort lassen Sie den Tag entspannt am schönen Sandstrand ausklingen. Tarrafal mit seinem klaren Wasser und der ruhigen Atmosphäre bietet den perfekten Abschluss eines erlebnisreichen Tages. Übernachtung im Hotel. (Fahrzeit ca. 2h, 75 km; Gehzeit ca. 3-4h, 250 m↑↓).

12. Tag: Wanderung in der Serra Malagueta
Nach einem kurzen Transfer von Tarrafal wandern Sie durch die abwechslungsreiche Landschaft der Serra Malagueta, die von grünen Tälern und schroffen Berghängen geprägt wird. Der Weg führt Sie durch kleine Siedlungen und landwirtschaftlich genutzte Terrassen, von denen sich immer wieder herrliche Panoramasichten öffnen. Mit etwas Glück können Sie unterwegs sogar Affen beobachten, die sich gelegentlich in dieser Region zeigen. Nach der Wanderung kehren Sie zurück nach Tarrafal. (Gehzeit ca. 3-4h, 500 m↑, 250 m↓, 6 km).

13. Tag: Fahrt nach Praia – Abreise
Bis zum Nachmittag können Sie die Zeit am Meer genießen und steht Ihnen ein Tageszimmer zur Verfügung. Dann bringt Sie ein Transfer nach Praia zum Flughafen und Sie treten die Heimreise an. Abschied tut weh, doch die Menschen der Kapverden haben auch dafür ein Rezept. „Mata sodade“… bedeutet die Sehnsucht stillen und das tut man am besten indem man eine Flasche Tamarinden-Pontche und einige kapverdische Rhythmen für daheim ins Gepäck packt. „Adás! Adeus!“… und bis zu Ihrer nächsten Flucht nach Cabo Verde.

14. Tag: Ankunft
Flug von Praia über Lissabon nach Deutschland.

Reiseleistungen und Informationen

Anforderungsprofil
Teamgeist, gute Ausdauer und Kondition, Bereitschaft zum Komfortverzicht sowie Interesse und Toleranz für andere Kulturen sind Voraussetzung für diese Reise. Technisch einfaches Wandern für trittsichere Bergwanderer mit durchschnittlicher Kondition. Sie wandern jeweils mit leichtem Tagesrucksack.

Hinweise
Mindestteilnehmerzahl: 4, bei Nichterreichen Absage durch den Veranstalter bis 28 Tage vor Abreise möglich Diese Reise ist eine Zubuchertour (internationale Gruppe) und besteht nicht exklusiv aus DIAMIR-Gästen. Die Unterkünfte sind sehr einfach und entsprechen nicht dem europäischen Standard. Je nach Anzahl der Teilnehmer wird die Gruppe in manchen Pensionen eventuell auf zwei Unterkünfte aufgeteilt.

Zusatzinformationen
Wir empfehlen Ihnen, ca. 4 Liter Trinkwasser pro Tag mit sich zuführen.

Zusätzliche Info

Bei Wikivoyage findest du eine gute Übersicht der Kapverden.

Weitere Reiseangebote auf die Kapverden findest du hier.

Noch verfügbare Reisezeiträume

📅 31.10.2026 – 13.11.2026

DZ: 3390 €
EZ: 3600 €

📅 14.11.2026 – 27.11.2026

DZ: 3390 €
EZ: 3600 €

📅 19.12.2026 – 01.01.2027

DZ: 3590 €
EZ: 3800 €

📅 16.01.2027 – 29.01.2027

DZ: 3490 €
EZ: 3820 €

📅 06.02.2027 – 19.02.2027

DZ: 3490 €
EZ: 3820 €

📅 06.03.2027 – 19.03.2027

DZ: 3490 €
EZ: 3820 €

📅 20.03.2027 – 02.04.2027

DZ: 3490 €
EZ: 3820 €

📅 06.11.2027 – 19.11.2027

DZ: 3490 €
EZ: 3820 €

📅 20.11.2027 – 03.12.2027

DZ: 3490 €
EZ: 3820 €


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