Seminarurlaub in Salzburg: Malen, Yoga, Tai Chi uvm.

01.12.-07.12.25: Tai Chi Chuan - eine Entspannungsmethode
Leitung: Claudia Fleischmann Dauer: Ca. 15 Std. Teilnehmer: 4 – 12 Kennenlernen des chinesischen Übungssystems Tai Chi Chuan. Dessen Wirkung erfahren. Aus der Stille in Bewegung kommen. Durch Bewegung zur Ruhe und zur Mitte finden. Die Aspekte Gesundheit (Haltung, Bewegung, Atmung), Meditation (geistige Sammlung, feinstofflicher Wesensbereich) und Selbstverteidigung (sanft, fließend, entspannt, nachgebend) während der Übung integrieren. Inhalte des Kurses: Kennenlernen einer in sich geschlossenen Bewegungssequenz, die sog. „Kurzform nach Cheng Man Ching“ (Yang‐Stil). Erlernen und Üben des 1. Teils. Einblicke in den 2. und 3. Teil. Vorbereitet und ergänzt wird dies durch Qi‐Gong, Basis‐ und Energieübungen. Kursbeschreibung: Die Übungen des Tai Chi Chuan werden in ruhigen, entspannten und fließenden Bewegungen im Zeitlupentempo ausgeführt. Die Bewegungsabläufe und die Bewegungsweise sind genau vorgegeben. Sie fördern die Beweglichkeit, die Geschicklichkeit und das Gleichgewicht. Beim schrittweisen Erlernen der „Form“ lassen sich die Körperhaltung erkennen und verbessern, das Körperbewusstsein schulen, die Atmung kommt in natürlichen Fluss. Die Lebenskraft wird aktiviert. Wohlbefinden und Gelassenheit stellen sich ein. Ablauf: Anreiseabend: Einführung 60 Minuten Morgens vor dem Frühstück: Qi‐Gong und Energieübungen (je 30 Minuten) Vormittags: Neulernen und Üben der „Form“ (je 120 Minuten) Abends nach dem Abendessen: Wiederholung, Ausklang (je 30 Minuten) Bitte beachten Sie, dass Sie je nach Belieben der Gruppe und den Bedinungen vor Ort den Nachmittag oder einen Tag zur freien Verfügung haben.

15.11.-22.11.2026: Malen mit Reno
Leiter: Reiner Grunwald, Dauer: 18 Std.: Viele, die Salzburg mit all den schönen Türmen und Kirchen lieben, die sich von ihrem Charme verzaubern lassen, kommen wieder, sodass es auch heute wieder ein Wiedersehensfest der besonderen Art geben wird. Und auch diejenigen, die neu dazukommen, werden schnell von den begeisterten Malern aufgenommen, egal, ob man schon Übung hat oder in der Malerei am Anfang steht. Wie immer treffen Sie sich am ersten Abend zu einem kleinen Umtrunk und besprechen das Programm der kommenden Tage. Gemalt wird immer vormittags und an manchen Tagen nachmittags oder abends. Je nach Interesse der Gruppe und des Kursleiters kann auch ein Museumsbesuch oder ein freier Tag zur Erkundung der Stadt mit eingeplant werden. Falls es die Zeit und das Wetter zulässt, begeben Sie sich an einem Nachmittag zum Atelier des Bildhauers Meierhöfer, der ein Genie in seinem Genre ist und Ihnen seinen Arbeitsplatz im Steinbruch zeigt. Neben der Malerei im wunderbaren Atelier bleibt Ihnen also noch genügend Zeit zu bummeln, Galerien zu besuchen, den guten Kaffee im Café Tomaselli zu genießen, oder einen Abend mal in einem Beisserl zu verbringen. Mit dem Frühstück am letzten Tag geht dann Ihr Kurs zu Ende und Sie brechen auf mit vielem Neuerlernten und tollen Erfahrungen. Unser außergewöhnlicher und passionierter Kurs- und Reiseleiter Reiner, auch „Reno“ genannt gibt Ihrer Reise das gewisse Extra und gemeinsam können Erinnerungen geschaffen werden, die Sie nicht wieder vergessen. Ob Sie bereits Erfahrung im Malen haben oder zum ersten Mal den Pinsel schwingen möchten – Reno heißt jeden herzlich willkommen. Seine Malseminare sind bekannt für ihre inspirierende Atmosphäre und bieten Raum für kreative Entfaltung, ganz gleich auf welchem Niveau. In der Freude und dem Willen zur kreativen Darstellung sind keine Grenzen gesetzt – überzeugen Sie sich selbst und lassen Sie sich von Renos Begeisterung anstecken!